0901 87 69 87

Cách chữa nghiến răng bằng đậu đen được nhiều người áp dụng

Tật nghiến răng không những khiến răng bạn mòn đi nhanh chóng mà còn ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ người xung quanh. Bạn đã thử nhiều cách nhưng vẫn không hiệu quả, thử ngay cách chữa nghiến răng bằng đậu đen siêu đơn giản và tiết kiệm này nhé! 

Đậu đen rất dễ ăn nên được chế biến thành những món phổ biến và trở thành đặc sản. Nếu ăn đúng cách, đậu đen sẽ giúp bạn có được tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng và hơn hết tật nghiến răng cũng được tiêu trừ. Theo Đông y, đậu đen có tính bình, vị ngọt giúp điều hoà khí huyết và thanh nhiệt hiệu quả. Ngoài ra hàm lượng vitamin A, B, glucid, muối khoáng và axit amin có trong đậu đen rất tốt cho sức khoẻ con người.

 

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn rửa sạch đỗ đen, ngâm trong nước tầm 15 phút rồi cho vào nồi nước và bắt lên bếp ninh như nấu chè, để lửa vừa phải cho đến khi hạt đậu nhừ. Sau đó cho thêm một ít muối với lượng vừa đủ (đảm bảo không quá nhạt hay quá mặn vì sẽ rất khó ăn) và khuấy đều. Sau khi chế biến, bạn ăn hết phần cái và nước, thực hiện liên tục 2-3 tuần, tật nghiến răng sẽ biến mất.

Lưu ý: Không ăn quá nhiều đậu đen trong một lần ăn mà hãy chia thành từng phần nhỏ và dùng dần, tránh tình trạng ngán khi dùng khiến tinh thần không muốn dung nạp nữa sẽ khiến hiệu quả bị giảm sút.

Trên đây là cách chữa nghiến răng bằng đậu đen được rất nhiều người áp dụng và thành công. Mong rằng với cách làm này, bạn sẽ thoát khỏi cơn ác mộng nghiến răng trong thời gian sớm nhất.

Ngoài ra, bạn cũng nên biết nghiến răng thường xảy ra do cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, mất cân bằng enzyme, thiếu các vitamin và khoáng chất. Vì vậy, bạn nên xây dựng chế độ sinh hoạt, làm việc thoải mái, hợp lý, tránh áp lực kéo dài. Nếu tình trạng diễn ra liên tục, bạn nên đến các trung tâm Nha khoa để được thăm khám và ép máng đeo chống nghiến để bảo vệ răng của mình nhé.

XEM THÊM:

Nước Súc Miệng Vitis Sensitive Ngăn Ngừa Ê Buốt Cho Răng Nhạy Cảm
Kem Đánh Răng Điều Trị Và Ngăn Ngừa Ê Buốt Vitis Sensitive, 100ml
Bộ Sản Phẩm Điều Trị Và Ngăn Ngừa Ê Buốt Răng Vitis Sensitive Mixed Pack
Bàn chải đánh răng thông dụng

ORALMART phân phối các sản phẩm chăm sóc răng miệng cao cấp
Địa chỉ: 133 Nguyễn Chí Thanh, phường 9, quận 5, TP.HCM
Hotline: 0901 87 69 87
Fanpage: Oralmart

Nguyễn Thùy Dương
Theo dõi
Những thực phẩm cần cho trẻ tránh xa để ngừa sâu răng
Dễ dàng chữa được tật nghiến răng triệt để với những cách dưới đây
Close Giỏ hàng
Close Yêu thích

Close
Menu
Danh mục
×
Xin cảm ơn