Khô miệng không chỉ gây khó chịu mà còn làm giảm hoặc mất vị giác, gây cản trở trong chuyện ăn uống, đặc biệt với phụ nữ có thai. Như vậy, liệu mẹ bầu bị khô miệng có ảnh hưởng đến sức khỏe và liệu có biện pháp nào giúp giải quyết tình trạng này một cách tốt nhất? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
Cảm giác khô miệng khi mang thai là do đâu?
Trong suốt quá trình mang thai, cơ thể của phụ nữ trải qua nhiều thay đổi đáng kể. Không chỉ phải đối mặt với những triệu chứng phổ biến như ốm nghén, mệt mỏi hay đau đầu, mẹ bầu còn phải đối diện với tình trạng khô miệng – một vấn đề ít được quan tâm nhưng gây nhiều phiền toái.
Hiện tượng khô miệng khát nước khi mang thai
Trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, tình trạng khô miệng thường là điều không thể tránh khỏi cho các bà mẹ. Cảm giác khô rát vùng niêm mạc khoang miệng và hầu họng khiến cho môi nứt nẻ, đau họng kéo dài, khó nuốt, khàn tiếng, khô mũi hay thay đổi vị giác – tất cả những điều này gây ra không ít phiền toái và mệt mỏi cho các bà mẹ mang thai.
Mẹ bầu khô miệng có nguy hiểm không?
Nhận biết các dấu hiệu khô miệng khi mang thai
Khi mẹ bầu bị khô miệng, có thể xuất hiện một hoặc nhiều triệu chứng đáng chú ý như sau:
- Cảm giác nóng rát trong miệng hoặc cổ họng, khiến cho việc nói chuyện, ăn uống trở nên khó khăn.
- Nhiễm trùng răng miệng hoặc sâu răng có thể được xem là biến chứng của tình trạng khô miệng.
- Đau họng, khát nước và cổ họng khô, làm cho mẹ bầu cảm thấy khó chịu và mệt mỏi.
- Khô bên trong mũi là một triệu chứng khó chịu khác có thể xảy ra khi mẹ bầu bị khô miệng.
- Vị giác có thể thay đổi hoặc giảm khả năng nhận biết mùi vị.
- Mẹ bầu có thể bị khàn giọng, thậm chí là gặp khó khăn trong việc giao tiếp vì khô miệng.
- Khó tiêu và chậm tiêu hóa khi ăn uống cũng là một vấn đề mà mẹ bầu có thể gặp phải khi bị khô miệng.
Khát nước và khô cổ họng là một trong những triệu chứng của khô miệng của mẹ bầu
Đâu là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị khô miệng
1. Tác dụng phụ của một số loại thuốc
Bạn có biết rằng, khô miệng là một tác dụng phụ thường gặp của nhiều loại thuốc trên thị trường hiện nay? Những nhóm thuốc như chống trầm cảm, giãn phế quản, lợi tiểu… đều có thể gây ra tình trạng này. Dù tình trạng khô miệng có thể gây khó chịu, nhưng bạn không nên tự ý ngừng thuốc trừ khi được tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa.
2. Mất nước
Mất nước là một vấn đề rất quan trọng trong thời kỳ mang thai. Khi lượng nước đưa vào cơ thể ít hơn lượng nước đào thải ra ngoài, tình trạng mất nước sẽ xảy ra và ảnh hưởng đến cả mẹ bầu lẫn thai nhi. Nước là một thành phần không thể thiếu trong cơ thể của mẹ bầu và đặc biệt quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra, nước còn giúp tạo môi trường sống và phát triển cho thai nhi trong túi ối. Vì vậy, khô miệng khi mang thai là điều rất bình thường và phổ biến, nhưng đừng để tình trạng này kéo dài và trở nên nghiêm trọng. Mẹ bầu cần bổ sung đủ lượng nước cần thiết để tránh những biến chứng nghiêm trọng như thiểu ối, sinh non hay dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến mất nước, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể.
Tình trạng mất nước có thể ảnh hưởng đến cả mẹ bầu lẫn thai nhi
3. Tăng lượng máu
Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu phải đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và oxy của thai nhi, điều đó làm cho lưu lượng máu trong cơ thể mẹ tăng lên đáng kể. Thực tế, thể tích máu của mẹ bầu có thể tăng đến 50% so với trước đây. Tuy nhiên, tình trạng này không chỉ đơn giản là sự tăng cường dinh dưỡng cho thai nhi, mà còn gây ảnh hưởng đến các cơ quan của mẹ bầu, đặc biệt là thận. Vì vậy, việc tiểu tiện của mẹ bầu cũng tăng lên và nếu không bổ sung đủ nước, tình trạng khô miệng sẽ xảy ra, ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và thai nhi.
4. Tăng tỷ lệ trao đổi chất
Trong thời kỳ mang thai, cơ thể mẹ bầu phải đối mặt với rất nhiều thay đổi, bao gồm cả sự tăng cường hoạt động năng lượng và tiêu hóa thức ăn. Để đáp ứng nhu cầu đó, cơ thể sẽ tiêu thụ nước nhiều hơn. Tuy nhiên, nếu không đủ nước, mẹ bầu sẽ dễ dàng bị khô miệng khi mang thai, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
5. Bệnh tưa miệng
Tưa miệng là bệnh lý phổ biến do sự phát triển quá mức của loại nấm Candida albicans – một loại nấm thường có mặt trên cơ thể người. Tuy nhiên, khi hệ miễn dịch cơ thể hoạt động không tốt, nấm sẽ phát triển mạnh mẽ hơn dẫn đến triệu chứng khó chịu như cảm giác khô và đau trong khoang miệng. Không chỉ gây ra sự khó chịu và đau rát, bệnh tưa miệng còn ảnh hưởng đến sức khỏe chung của cơ thể và có thể gây ra nhiều biến chứng nếu không được điều trị kịp thời.
Bệnh nhiệt miệng có thể gây ra cảm giác cô và đau trong khoang miệng
Các biến chứng liên quan đến khô miệng khi mang thai
Nếu bạn đang mang thai và thường xuyên bị khô miệng, đừng nên coi thường vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Một số biến chứng liên quan đến khô miệng được liệt kê dưới đây, những vấn đề này có thể gây hại cho mẹ bầu và thai nhi.
Tiểu đường thai kỳ
Bệnh đái tháo đường thường xuyên gặp trong thai kỳ và thường giảm sau khi sinh. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia tin rằng bệnh này có thể góp phần vào tình trạng khô miệng khi mang thai. Khi mẹ bầu mắc bệnh, lượng đường trong cơ thể tăng cao và cơ thể mất nước nhiều hơn khi tiểu, gây ra cảm giác khát nước, đau rát miệng và môi nứt nẻ
Thiếu máu thai kỳ
Nếu bạn đang mang thai và gặp phải tình trạng khô miệng, đừng bỏ qua nó bởi đó có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Nếu cảm thấy khô họng, môi nứt nẻ, hay cảm giác nóng rát ở lưỡi thì có thể bạn đang bị thiếu máu.
Thiếu máu gây khô họng, nứt môi, nóng rát ở lưỡi khi mang thai
Tăng huyết áp
Khô miệng và đau đầu có thể là dấu hiệu của tình trạng tăng huyết áp đột ngột, đặc biệt khi mang thai. Bệnh này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Các biện pháp phòng tránh hiện tượng khô miệng ở bà bầu
Dưới đây là những biện pháp giúp mẹ bầu giảm thiểu tình trạng khô miệng khi mang thai:
- Hãy uống nước thường xuyên dù không cảm thấy khát để đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp đủ nước.
- Thói quen thở bằng mũi cả khi ngủ cũng rất hữu ích để giảm thiểu tình trạng thoát hơi nước qua miệng.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm không khí trong phòng, đặc biệt là khi đi ngủ vào ban đêm để giúp giữ ẩm cho đường hô hấp và giảm tình trạng khô miệng.
- Hạn chế ăn thực phẩm chứa glucose và tinh bột, thay vào đó hãy ăn nhiều hoa quả và rau xanh để bổ sung vitamin và chất khoáng.
- Nhai kẹo singum hoặc ngậm kẹo không đường để kích thích tăng tiết nước bọt và giảm tình trạng khô miệng.
- Ngoài nước uống, bạn cũng nên bổ sung nước dừa để cung cấp thêm khoáng chất và vitamin, đồng thời hạn chế dùng muối để tránh tình trạng khô miệng.
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc miệng và súc họng bằng nước muối thường xuyên để giảm tình trạng khô miệng.
- Hãy thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe thai kỳ và làm các xét nghiệm cần thiết để sớm phát hiện tình trạng bất thường và có phương án xử lý kịp thời.
Thường xuyên uống nước trong quá trình mang thaiHiện tượng khô miệng khi mang thai thể hiện sự thay đổi sinh lý của cơ thể, tuy nhiên, không nên coi thường vì đó có thể là dấu hiệu của nhiều biến chứng nguy hiểm cho mẹ bầu và thai nhi. Nếu có bất kỳ biểu hiện bất thường, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra và xử trí kịp thời.
