Nhiệt miệng – bệnh lý không phân biệt độ tuổi, giới tính, là một trong những căn bệnh thường gặp nhất với tỷ lệ khoảng 20% dân số thường xuyên mắc phải. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người tỏ ra băn khoăn về nhiệt miệng như: liệu nhiệt miệng có gây sốt hay không? cách chữa trị ra sao? Nếu bạn cũng đang tìm kiếm câu trả lời cho những câu hỏi này, thì hãy tiếp tục đọc bài viết dưới đây
1. Bệnh nhiệt miệng là gì?
Bệnh nhiệt miệng là gì? Nhiệt miệng có dẫn đến sốt không? Bạn có biết rằng nhiệt miệng, hay còn được gọi là áp tơ miệng, là một trong những bệnh lý răng miệng phổ biến nhất? Nó thường gây ra các vết loét nông trên mô mềm của miệng, bao gồm môi, nướu, đầu lưỡi và mặt trong của má. Những vết loét này có hình dạng đặc trưng là bầu dục hoặc tròn, có màu vàng nhạt ở đáy và được bao quanh bởi một vòng viền đỏ rực, gây ra cảm giác đau đớn khi nói hoặc ăn uống. Đọc thêm để hiểu rõ hơn về căn bệnh này và cách phòng tránh và điều trị nó! Những mụn nước nhỏ ban đầu có thể phát triển thành vết loét nặng nề trong một thời gian ngắn nếu gặp áp lực từ hoạt động ăn nhai hay va chạm trong khoang miệng. Nếu không được chăm sóc và điều trị kịp thời, vết loét có thể sưng tấy hơn. Thậm chí, nghiên cứu khoa học cho thấy đến 20% dân số Việt Nam thường xuyên bị nhiệt miệng. Mặc dù đây không phải là một căn bệnh nguy hiểm, nhưng vẫn gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
2. Nhiệt miệng có gây sốt không?
Nhiệt miệng thường không gây sốt hoặc nổi hạch và đôi khi không cần điều trị phức tạp. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc đúng cách hoặc vết loét bị nhiễm trùng, có thể gây sốt. Nếu nhiệt miệng tái phát nhiều lần, đó có thể là viêm loét miệng mãn tính và cần điều trị đúng cách.
3. Nguyên nhân dẫn tới nhiệt miệng
Nhiệt miệng là căn bệnh phổ biến mà hầu hết mọi người cho rằng là do chế độ ăn uống của mình, đặc biệt là các loại thực phẩm có chứa axit cao và đồ cay nóng. Tuy nhiên, cho đến nay, nguyên nhân cụ thể của bệnh này vẫn chưa được tìm ra. Các chuyên gia y tế chỉ có thể xác định những yếu tố có nguy cơ cao gây tổn thương khoang miệng và vi khuẩn trong đó, chế độ ăn uống, môi trường, độc tố trong cơ thể, thiếu hụt axit folic.
Ngoài ra, việc đánh răng quá mạnh, bị rách môi, hay bị cắn vào má cũng có thể gây ra tổn thương và dễ dàng bị nhiệt miệng. Thậm chí, nhiều người còn cho rằng tình trạng căng thẳng kéo dài cũng có thể góp phần làm tăng nguy cơ bị loét miệng.
Thực phẩm cay nóng là một trong những nguyên nhân dẫn tới nhiệt miệng
4. Các triệu chứng thường gặp khi bị nhiệt miệng
Các triệu chứng của bệnh lý nhiệt miệng có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, những dấu hiệu phổ biến nhất bao gồm các mụn nước và vết sưng tấy trong khoang miệng, sau đó phát triển thành các vết loét với màu vàng hoặc trắng ở vùng trung tâm. Các vết loét thường nhỏ, đường kính dưới 1cm và gây đau rát và khó chịu. Khi các vết loét bắt đầu lành, chúng sẽ chuyển sang màu xám và triệu chứng sẽ mất khoảng 7-10 ngày để biến mất hoàn toàn, tuy nhiên, việc lành hẳn các vết loét có thể mất từ 1-3 tuần. Cần lưu ý rằng, với các vết loét có đường kính lớn, quá trình lành thương hơi sẽ mất nhiều thời gian hơn.
5. Nhiệt miệng tự khỏi được không? Khi gặp tình trạng nhiệt miệng cần phải làm thế nào?
Hầu hết các tình trạng nhiệt miệng nhẹ có thể tự khỏi mà không cần sử dụng thuốc hoặc phương pháp dân gian nào. Tuy nhiên, để tránh tình trạng nghiêm trọng hơn, bạn nên đẩy nhanh tốc độ lành thương bằng các cách sau:
- Sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Muối có tính sát khuẩn cao giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nhiệt miệng và giúp các vết loét mau lành.
- Hạn chế thực phẩm cay nóng và chứa nhiều axit để tránh làm tình trạng nghiêm trọng hơn.
- Chườm lạnh ngoài má để giảm đau và xoa dịu vết thương.
- Sử dụng mật ong và nghệ để bôi vào vết loét. Mật ong có chứa hoạt chất kháng khuẩn cao và nghệ có tính kháng viêm và chống vết thương để lại sẹo, giúp vết loét mau lành.
Ngoài ra, các phương pháp dân gian khác như bôi nước lá rau ngót, cỏ mực mật ong hoặc ngậm nước khế chua, nước ép cà chua sống, nước hạt rau mùi,… cũng là những lựa chọn tốt để chữa nhiệt miệng.
Nhiệt miệng có thể tự khỏi được và có thể đẩy nhanh tốc độ lành thương bằng mật ong
6. Cách phòng ngừa nhiệt miệng hiệu quả
Nhiệt miệng là tình trạng khá phổ biến và khiến ai cũng khó chịu. Điều đó chứng tỏ rằng phòng chống tốt hơn cả chữa bệnh. Nếu bạn muốn tránh khỏi tình trạng này, hãy thực hiện những cách đơn giản nhưng hiệu quả sau đây:
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều rau xanh, hoa quả để cơ thể được bổ sung đầy đủ dưỡng chất.
- Hạn chế làm việc quá sức, thường xuyên căng thẳng kéo dài.
- Tránh sử dụng các đồ cay nóng, nhiều axit, thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ vì chúng không chỉ làm tăng nguy cơ bị nhiệt miệng mà còn gây ra nhiều vấn đề khác cho sức khỏe.
- Đảm bảo vệ sinh răng miệng đúng cách, khoa học.
- Ưu tiên sử dụng các thực phẩm có tính mát như rau má, bí đao, sữa chua để giúp cơ thể thanh nhiệt.
- Tránh gây ra tổn thương cho miệng và giữ tinh thần tích cực, thoải mái.
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm có chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, và tránh lạm dụng thuốc kháng sinh.
Uống đủ nước là cách phòng ngừa nhiệt miệng hiệu quả Hãy đảm bảo thực hiện đầy đủ các cách phòng chống nhiệt miệng này để giữ cho miệng luôn khỏe mạnh và thoải mái nhé!
