10 cách điều trị ê buốt răng tại nhà đơn giản, hiệu quả

Bạn hoàn toàn có thể trị ê buốt răng tại nhà để ngăn ngừa tổn thương nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe răng miệng. Sau đây, Oralmart sẽ giúp bạn tìm hiểu 10 cách trị ê buốt răng hiệu quả nhất.

Các tác nhân gây ê buốt răng

Răng ê buốt hay còn gọi là răng nhạy cảm, là một vấn đề răng miệng phổ biến. Theo tạp chí của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, tỉ lệ tình trạng răng nhạy cảm ở người trưởng thành lên đến 11.5%.

Theo nghiên cứu định lượng được GSK Consumer Healthcare thực hiện cho khu vực Đông Nam Á vào cuối năm 2021, hơn 87% người Việt Nam gặp tình trạng răng ê buốt, gây ảnh hưởng đến cả sức khoẻ lẫn chất lượng cuộc sống.

Dưới đây là một vài tác nhân khiến răng bạn bị ê buốt.

• Do sử dụng hóa chất làm mòn men răng:
  •  Chúng ta thường ngâm hiểu rằng: kem đánh răng phải có flour mới tốt. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn chính xác. Dùng kem đánh răng có nồng độ Fluor vượt quá ngưỡng cho phép là nguyên nhân gây mòn men răng giúp các mảng bám thức ăn tiếp xúc trực tiếp với tủy răng khiến răng rất dễ bị ê buốt.
  • Việc chúng ta sử dụng quá nhiều những loại thực phẩm có tính acid cao như soda, nước ngọt có ga, cà chua,… cũng gây hại đến lớp men răng và dẫn đến răng nhạy cảm.
  • Ngoài ra, một số loại nước súc miệng có hàm lượng acid cao cũng dẫn đến tình trạng này.

• Do những bệnh lý về răng miệng: 
  • Sâu răng: Có thể coi là một trong những nguyên nhân chính của hầu hết các vấn đề răng miệng. Các lỗ sâu trên răng đã làm lộ ra các dây thần kinh chân răng khiến răng bị ê buốt. Ngoài ra chúng còn gây tụt lợi, dẫn đến những nguy cơ nguy hiểm khác.
  • Tụt nướu: Các bệnh liên quan đế nha chu thường dẫn đến lớp men răng bị bào mòn để lộ lớp ngà răng bên trong, dần dần gây ê buốt chân răng.
  • Viêm nướu: Các lớp mô nướu ở chân răng bị nhiễm trùng, sưng nề xung quanh gây ảnh hưởng đến chân răng.
  • Nứt hay mẻ răng: Những vết nứt trên răng tạo điều kiện cho các chủng vi khuẩn trú ngụ cùng các mảng bám dẫn đến viêm nhiễm vào tủy răng.

• Do chăm sóc răng miệng không đúng cách: Nhiều người thích sử dụng lực thật mạnh với bàn chải cứng khi chà răng vì họ tin rằng điều này khiến răng sạch hơn. Tuy nhiên, sự thật là điều này chỉ khiến cho răng bạn bị mài mòn và dễ thương tổn hơn.

• Do thói quen: Nghiến răng là một thói quen dễ dàng ảnh hưởng đến răng miệng nhất. Khi nghiến răng, hai hàm bị ghì chặt và tạo áp lực lên răng, thậm chí nó có thể phát ra âm thanh. Hậu quả là men răng bị mài mòn theo thời gian dẫn đến tình trạng ê buốt răng.

10 cách giúp trị ê buốt răng tại nhà

Trong tự nhiên có nhiều chất có tính kháng viêm và kháng khuẩn cao, bạn có thể tạm biệt nỗi lo khi sử dụng chúng để điều trị răng ê buốt tại nhà dưới đây:

1. Lá bàng non

Lá bàng non là một nguyên liệu thiên nhiên giúp trị ê buốt răng tại nhà hiệu quả nhờ đặc tính diệt khuẩn, kháng viêm cao. Bạn chỉ cần dùng lá bàng non rửa sạch, giã nát rồi trộn với một ít muối. Sau đó lọc với nước ấm và súc miệng với tần suất 2- 3 lần/ tuần.

2. Mật ong

Mật ong là một chất kháng khuẩn, có thể tăng khả năng chữa lành vết thương và đồng thời giảm đau, sưng viêm.Bạn chỉ cần súc miệng với mật ong pha nước ấm từ 1- 2 ngày đã cảm nhận tình trạng răng ê buốt được cải thiện.

3. Trà xanh

Trà xanh chứa nhiều polyphenol, chất chống oxy hóa đặc biệt là EGCG được cho là có tác dụng giảm viêm và chống oxy hóa. Bạn có thể sử dụng nước trà xanh không đường làm nước súc miệng hai lần một ngày để bảo vệ răng và giảm viêm nhiễm.

4. Nghệ

Nghệ được sử dụng như một phương pháp điều trị viêm nhờ hợp chất curcumin. Để trị răng ê buốt tại nhà, bạn có thể thoa trực tiếp tinh bột nghệ lên răng. Để hiệu quả hơn bạn có thể tạo ra hỗn hợp gồm 1 thìa cà phê bột nghệ, 1/2 thìa muối và 1/2 thìa dầu mù tạt, sau đó thoa lên răng nhạy cảm và vùng nướu xung quanh ít nhất 2 lần/ngày rồi súc miệng sạch.

5. Lá ổi

Nhai lá ổi hoặc bạn cũng có thể sử dụng loại gel bôi có tinh chất lá ổi để bôi lên răng. Đây là cách giúp răng trị ê buốt răng tại nhà rất hiệu quả. Theo các chuyên gia trong lá ổi có chứa flavonoid giúp giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn rất tốt và nhờ đó có thể hạn chế tình trạng đau nhức, ê buốt răng.

6. Oxy già

Oxy già (hydrogen peroxide) có thể chữa trị ê buốt răng tại nhà. Bạn chỉ cần pha oxy già và nước theo tỉ lệ 1:1, sau đó súc miệng với ¼ cốc nước nhỏ trong khoảng 30 giây đến một phút. Lưu ý không được nuốt dung dịch này. Bạn sẽ thấy răng trắng lên và giảm ê buốt khi sử dụng 2- 3 lần trong tuần.

7. Tỏi

Tỏi có chứa nhiều loại kháng sinh tự nhiên nên có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Do đó, để giảm tình trạng ê buốt, bạn cần giã nát tỏi với một ít muối và đắp lên răng. Cách này có thể thực hiện nhiều lần trong ngày.

8. Muối

Muối có tính sát khuẩn cao, vì thế sử dụng nước muối để tiêu diệt các vi khuẩn trong khoang miệng đồng thời giảm ê buốt răng. Bạn có thể súc miệng với nước muối sinh lý 2- 3 lần trên ngày.

9. Đinh Hương

Đinh hương là một chất kháng khuẩn mạnh, có khả năng gây tê , giảm ê buốt, giảm đau. Trộn đinh hương với dầu ô liu với tỉ lệ 1:2 rồi đắp lên răng khoản 10 phút, sau đó súc miệng lại với nước.

10. Lá trầu không

Lá trầu không cũng là một lựa chọn tốt để trị ê buốt răng tại nhà. Tinh dầu lá trầu không có khả năng ức chế nhiều chủng vi khuẩn. Bạn lấy lá trầu không rửa sạch, giã nát với muối và pha rượu vào hỗn hợp. Hãy súc miệng với hỗn hợp này 10 phút và 2-3 lần trên ngày.

Những lưu ý khi trị răng ê buốt tại nhà

• Chú ý vệ sinh răng miệng: Dù nguyên nhân tổn thương men răng của bạn là do thực phẩm, đồ uống hoặc các vấn đề kéo dài như nghiến răng, đánh răng quá mạnh, các loại thuốc có tính axit, nếu không được chăm sóc đúng cách, các triệu chứng này có thể sẽ kéo dài.
• Nếu gặp tình trạng răng nhạy cảm, điều quan trọng là bạn nên đi khám răng: Bạn cần những lời khuyên của chuyên gia vì họ có thể đưa ra các biện pháp giúp kiểm soát sự đau đớn hoặc khó chịu về răng cho bạn. Nha sĩ có thể đưa ra phương pháp giúp bạn chữa trị ê buốt răng tại nhà một cách hiệu quả nhất.

• Sử dụng những sản phẩm chuyên dùng cho răng nhạy cảm: Bàn chải, kem đánh răng, nước súc miệng đều phải được lựa chọn kĩ lưỡng để cải thiện chứ không gây trầm trọng hơn tình trạng ê buốt. 

Nên dùng sản phẩm chăm sóc nào cho răng ê buốt?

Kem đánh răng là một phương pháp hữu dụng làm cho ngà răng kém thẩm thấu hơn ( ít truyền các xung kích thích từ bề mặt men răng đến dây thần kinh hơn). Từ đó làm giảm ê buốt và đau răng. Ngoài ra, kem đánh răng chuyên dùng cho răng nhạy cảm có thành phần Potassium nitrate có thể ngăn chặn các tín hiệu đau được truyền từ dây thần kinh trong răng đến não, giúp giảm tình trạng đau buốt.

Sau đây, Oralmart sẽ giới thiệu cho bạn bộ sản phẩm chúng tôi tin dùng để cải thiện tình trạng răng nhạy cảm: Bộ chăm sóc, điều trị Vitis Sensitive – một giải pháp tối ưu cho việc điều trị ê buốt răng tại nhà của bạn.

Vitis Sensitive là sản phẩm giúp bảo vệ, phục hồi và xoa dịu tình trạng răng ê buốt nhờ 2 cơ chế hoạt động sau:

• Ngăn chặn sự chuyển đổi các dấu hiệu dẫn đến tình trạng ê buốt, khó chịu.
• Bịt kín các ống ngà bị lộ và phục hồi, sửa chữa bề mặt ngà răng nhờ công thức chứa thành phần hạt hydroxyapatite. Liên kết bền vững giữa hydroxyapatite và men răng cho phép hình thành một lớp kết dính bền vững, mang lại hiệu quả xoa dịu răng ê buốt. 

Vitis Sensitive Mixed Pack bao gồm:

• Bàn chải đánh răng Vitis Sensitive: Được đặc biệt thiết kế để làm sạch mọi bề mặt răng một cách nhẹ nhàng, êm ái, với những sợi lông bàn chải mềm mại hoàn toàn phù hợp với những người đang phải chịu đựng tình trạng răng nhạy cảm, ê buốt.
• Kem đánh răng Vitis Sensitive: Nhờ có công thức đặc biệt, kem đánh răng Vitas Sensitive còn ngăn ngừa tình trạng ê buốt cho những bệnh nhân có nguy cơ cao (mòn men răng, tụt nướu). Ngoài ra, Provitamin B5 và Sodium Monofluorophosphate trong công thức còn giúp bảo vệ nướu răng, tăng cường men răng và chống sâu răng.
• Nước súc miệng Vitis Sensitive: Chứa công nghệ HapRepair, giúp phúc hồi và tái tạo men răng một cách tự nhiên. Hiệu quả hoạt động của Hydroxyapatite trong việc tái tạo, tăng cường men răng được hỗ trợ bởi thành phần Potassium Nitrate đảm bảo giảm tình trạng ê buốt răng hiệu quả.

Sử dụng Vitis Mixed Pack một cách đều đặn, bạn dễ dàng điều trị ê buốt răng tại nhà và không còn lo về vấn đề răng nhạy cảm nữa.

Lời kết

Hi vọng bạn đã tìm được phương pháp hiệu quả nhất để chữa trị răng ê buốt tại nhà qua bài viết trên của Oralmart. Đừng nên chủ quan, mà hãy đi đến gặp nha sĩ để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhất.