5 bước vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn mà bạn cần biết

Việc vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn là rất quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp quá trình phục hồi nhanh chóng và thuận lợi. Bài viết hôm nay của Oralmart sẽ hướng dẫn chi tiết 5 bước vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn đúng cách. Đừng bỏ lỡ nhé. 

Khi nào cần nhổ răng khôn? 

Răng khôn thường được gọi là răng số 8, đây là chiếc răng phát triển cuối cùng trên cung hàm trong độ tuổi từ 17-25. Không ít người gặp tình trạng đau nhức, khó chịu trong quá trình mọc răng khôn,…

Do đó, trong một số trường hợp cụ thể bác sĩ nha khoa sẽ chỉ định nhổ bỏ răng không để sức khỏe răng miệng của bạn được đảm bảo. 

Răng khôn mọc sai vị trí

Răng số 8 mọc ngầm, mọc lệch,… sai với vị trí tự nhiên, thì hơn 60% trường hợp bác sĩ sẽ chỉ định nhổ bỏ răng khôn đó đi. Vì nếu răng khôn phát triển ở vị trí không đúng với tự nhiên sẽ dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đau nhức kéo dài, ảnh hưởng đến răng bên cạnh, viêm lợi , tác động tới dây thần kinh,…

Răng khôn bị sâu

Do là chiếc răng nằm ở vị trí cuối cùng trên cung hàm, nên sẽ khá khó khăn trong việc vệ sinh, thức ăn và mảng bám sẽ dễ tích tụ. Nên nếu bạn bị sâu răng dù chưa diễn biến nặng thì nha sĩ vẫn đưa ra lời khuyên nhổ bỏ sâu đó đi. Mặt khác, răng số 8 thường nằm gần với những dây thần kinh hàm mặt, nếu vi khuẩn sâu răng lan xuống phía dưới sẽ làm cho dây thần kinh tổn thương nghiêm trọng. 

Răng khôn gây viêm nướu

Khi răng khôn phát triển thường rất dễ mắc kẹt ở phần lợi tạo ra các cơn đau nhức kéo dài. Và nếu không được vệ sinh sạch sẽ rất dễ gây ra viêm nướu. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời những ổ viêm nướu sẽ tấn công đến chân răng, sau đó lan đến tủy răng và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, một khi bị viêm nướu nặng bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên nhổ bỏ răng khôn. 

Chăm sóc sau khi nhổ răng khôn quan trọng ra sao? 

Sẽ có 2 thời điểm mà bạn cần quan tâm khi thực hiện nhổ bỏ răng khôn. Thứ nhất là ngay sau khi quá trình nhổ răng khôn hoàn tất, thứ 2 là chăm sóc tại nhà trong giai đoạn 5-7 ngày sau nhổ răng. Sau khi nhổ răng, sẽ có hiện tượng sưng và rỉ máu, lúc này hãy cắn chặt miếng bông y tế theo đúng yêu cầu của bác sĩ. Và khi hết thuốc tê bạn sẽ dần cảm nhận được cơn đau nhức. 

Đây là những triệu chứng hoàn toàn bình thường, tuy nhiên bạn cần chăm sóc răng khôn hết sức cẩn thận và nhẹ nhàng. Nếu bạn chọn đúng cơ sở nha khoa uy tín, bác sĩ tay nghề cao và chăm sóc đúng cách thì quá trình hồi phục sẽ diễn ra khá suôn sẻ.

Tình trạng sưng tấy, đau nhức sẽ thuyên giảm đáng kể sau khoảng 3-4 ngày. Tuy nhiên, nếu vết thương không được chăm sóc, vệ sinh đúng cách thì cảm giác đau nhức, sưng tấy sẽ nặng hơn. Thậm chí có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng. 

Cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn 

Sau khi nhổ răng khôn, bạn cần tuân thủ một số lưu ý quan trọng để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra một cách tốt nhất và tránh những biến chứng không mong muốn xảy ra. Dưới đây là những lưu ý sau khi nhổ răng khôn bạn cần quan tâm:

Theo dõi tình trạng sưng và chảy máu 

Tình trạng chảy máu, sưng tấy sau khi nhổ răng khôn khá phổ biến, việc này có thể kéo dài từ 1-2 ngày sau khi nhổ răng. Vậy sau khi nhổ răng khôn nên làm gì để có thể kiểm soát được hiện tượng chảy máu và sưng. 

Đầu tiên bạn nên dùng một miếng bông gòn có kích thước nhỏ, cắn chặt từ 30-40 phút. Và máu sẽ dần đông lại khi bạn bỏ miếng bông ra. Trường hợp, về đến nhà những vẫn còn rỉ máu thì bạn có thể lặp lại thao tác trên để cầm máu.

Bên cạnh việc dùng bông gòn, bạn có thể chườm đá để xoa dịu cơn đau ở vùng bị tổn thương. Đồng thời cũng giúp vị trí vừa nhổ răng hạn chế tình trạng sưng tấy. 

Ngoài ra, vài ngày sau bạn cũng có thể chườm nóng để máu bầm nhanh tan và giảm tình trạng ê buốt. Tuy nhiên, bạn cần điều chỉnh độ ấm phù hợp, không gây tổn thương cho vùng má. 

Ăn thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt 

Chăm sóc sau nhổ răng khôn còn bao gồm việc ăn uống, bởi sau khi nhổ răng việc nhai thức ăn cũng bị ảnh hưởng khá nhiều. Để hạn chế ảnh hưởng đến vị trí nhổ răng khôn, bạn nên ăn thức ăn có tính mềm, nhai dễ như cháo, súp, sữa,…

Bởi vết thương trong miệng chưa phục hồi hoàn toàn, bạn nên bổ sung vitamin C cho cơ thể thông qua việc ăn trái cây. Nếu tuân thủ, vết thương sau khi nhổ răng sẽ hồi phục nhanh chóng chỉ sau 2-3 ngày.

Chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý 

Sau khi nhổ răng khôn 1-2 ngày đầu tiên, bạn sắp xếp thời gian nghỉ ngơi. Bạn có thể làm việc, ra ngoài bình thường nhưng cần hạn chế những công việc nặng nhọc, có tác động mạnh. 

Khi nằm, hãy kê cao gối ngủ và trải thêm 1 chiếc khăn nhỏ sẽ giúp bạn tránh được tình trạng máu bị rỉ ra ngoài dẫn đến việc thấm vào những vật dụng khác. 

Thực hiện quy trình 5 bước vệ sinh răng sau khi nhổ răng khôn 

Vệ sinh răng sau khi nhổ răng khôn là rất quan trọng để đảm bảo vùng vết thương sạch sẽ và ngăn ngừa nhiễm trùng. Nếu chưa biết cách vệ sinh răng sau khi nhổ răng khôn hiệu quả thì bạn có thể làm theo quy trình 5 bước dưới đây:

1. Chải răng với bàn chải TePe Special Care và gel Perio-aid Intensive Care 

Bàn chải đánh răng TePe Special Care là loại bàn chải có thiết kế đặc biệt với 12.000 sợi lông chải siêu mềm được khuyên dùng cho bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật nha khoa như nhổ răng khôn  hoặc có tình trạng mô mềm trong miệng có cảm giác nhạy cảm, bị sưng đau. 

Bạn có thể sử dụng kết hợp gel chải răng PERIO-AID Intensive Care với khả năng kháng khuẩn, ngăn chặn quá trình hình thành mảng bám răng hiệu quả. 

Để sử dụng bàn chải đánh răng TePe Special Care vệ sinh răng sau khi nhổ hiệu quả, bạn thực hiện theo hướng dẫn sau:

• Bước 1: Súc miệng bằng nước sạch một cách nhẹ nhàng, để loại bỏ thức ăn còn tích tụ bên trong khoang miệng.
• Bước 2:  Cho một lượng vừa đủ gel Perio-aid Intensive Care lên phần lông chải, đặt bàn chải nghiêng về hướng nướu và thực hiện chuyển động xoay tròn để chải sạch từng khu vực và bề mặt răng.
• Bước 3: Lần lượt chải mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai của răng theo chuyển động xoay vòng tròn. Đến mặt sau của răng cửa trước thì hãy chải theo chiều dọc và chuyển động theo hướng lên xuống.

TePe Special Care là loại bàn chải nhỏ gọn phù hợp cho trẻ em hoặc người trưởng thành cần sử dụng bàn chải có đầu nhỏ.

2. Vệ sinh kẽ răng với cây chải kẽ răng siêu mềm TePe Interdental Brush Extra Soft 

Cây chải kẽ răng TePe Interdental Brush Extra Soft là sản phẩm không thể thiếu trong vệ sinh răng miệng hằng ngày và vệ sinh sau khi nhổ răng khôn. Với thiết kế các sợi lõi đầu tròn được bọc nhựa và sợi lông chải siêu mềm mại giúp loại bỏ mảng bám nhiều hơn đến 40% so với chỉ đánh răng theo cách thông thường. Bạn có thể sử dụng cây chải kẽ răng như sau:

• Đặt phần đầu của cây chải nghiêng vào vị trí khe giữa 2 chân răng. Đến góc chèn phù hợp, dùng một lực vừa phải đưa cây chải vào khe.
• Xoay nhẹ và nghiêng cây chải về hướng nướu rồi rút cây chải ra nhẹ nhàng.
• Cuối cùng dùng nước súc miệng hoặc nước sạch để làm sạch khoang miệng. 

3. Sử dụng chỉ nha khoa 

Chỉ nha khoa TePe Dental Tape là một sản phẩm hữu ích để vệ sinh răng sau khi nhổ răng khôn hoặc sau bất kỳ quá trình phẫu thuật nha khoa nào, đồng thời sản phẩm với sợi chỉ rộng, mảnh, bền chắc không bị nhàu nát giúp vệ sinh các kẽ răng một cách hiệu quả. Dưới đây là cách sử dụng chỉ nha khoa TePe Dental Tape: 

• Dùng một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 40cm. Sau đó quấn hai đầu sợi chỉ lại quanh hai ngón giữa , tiếp theo dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ giữ chặt sợi chỉ.
• Đưa sợi chỉ vào giữa đến giữa kẽ răng, chuyển động qua lại để làm sạch thức ăn và mảng bám tích tụ trong các kẽ răng.
• Kéo cong sợi chỉ quanh mỗi chiếc răng. Làm sạch bên trên và bên dưới dọc đường viền nướu răng khoảng 1-2 mm bằng cách kéo sợi chỉ qua lại và lên xuống.

4. Nước súc miệng Perio-aid Intensive Care

Nước súc miệng Perio-aid Intensive Care là dung dịch kháng khuẩn chuyên biệt, sử dụng cho trước hoặc sau phẫu thuật răng miệng. Với công thức có chứa đồng thời 0.12% Chlorhexidine digluconate (CHX) và 0.05% Cetylpyridinium Chloride (CPC) đạt mức diệt khuẩn tối đa và loại bỏ các mảng bám có hại. Để nước súc miệng sau khi nhổ răng khôn đạt hiệu quả cao nhất, bạn thực thiện theo hướng dẫn sau: 

• Dùng 15ml nước súc miệng Perio-aid Intensive Care súc miệng với  trong 30 giây, sau đó nhổ ra ngoài.
• Không ăn uống và súc miệng lại ít nhất 30 phút sau khi sử dụng sản phẩm.
• Sử dụng sản phẩm 2 lần/ngày (sáng và tối sau khi đánh răng). Trong vòng 5 ngày – 3 tuần (hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ). 

Sau khi bạn đã sử dụng nước súc miệng Perio-aid Intensive Care để điều trị vấn đề cụ thể, bạn có thể chuyển sang sản phẩm PERIO-AID Active Control để duy trì tình trạng sức kháng tốt và chống nhiễm khuẩn trong thời gian dài. 

5. Bôi gel Perio-aid Intensive Care lên vùng có tổn thương 

Gel chải răng Perio-aid Intensive Care phù hợp để chăm sóc vùng cần lành thương sau phẫu thuật răng miệng như nhổ răng khôn và điều trị viêm nha chu. Thành phần có trong Gel chải răng Perio-aid Intensive Care là: Chất kháng khuẩn (CHX) 0.12% Chlorhexidine digluconate với tiêu chuẩn vàng, giúp kiểm soát hóa học mạnh mẽ với mảng bám răng. Có thể dùng tăm bông hoặc ngón tay sạch để vôi gel. 

6. Sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ 

Tùy từng trường hợp nhổ răng khôn, mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc có giảm đau, kháng sinh, kháng viêm giúp giảm đau, sưng nề, ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp quá trình phục hồi diễn ra một cách suôn sẻ hơn. Bạn nên tuân thủ chế độ điều trị và sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ. 

7. Tái khám theo lịch hẹn 

Tái khám theo lịch hẹn là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc sau khi nhổ răng khôn hoặc bất kỳ phẫu thuật răng miệng nào. Lịch hẹn tái khám thường được bác sĩ đặt ra để đảm bảo rằng quá trình phục hồi diễn ra tốt và để kiểm tra xem có bất kỳ vấn đề gì xảy ra sau phẫu thuật hay không. 

Những điều cần tránh sau khi nhổ răng khôn 

Sau khi nhổ răng khôn, có một số lưu ý quan trọng mà bạn nên tuân thủ để tránh các vấn đề và biến chứng xấu có thể xảy ra. Dưới đây là những điều bạn không nên làm sau khi nhổ răng khôn:

Tránh sử dụng thuốc lá 

Sau khi nhổ răng khôn từ 3-4 ngày, bạn nên tránh hút thuốc lá. Bởi trong thuốc lá có chứa thành phần carbon oxit, nicotin, axit cyanhyrid. Đây là những thành phần khiến co mạch ngoại vi, giảm khả năng miễn dịch, giảm nồng độ oxy trong mô và giảm quá trình phục hồi vết thương. 

Tránh sử dụng rượu, bia, chất kích thích 

Sau khi nhổ răng khôn nên tránh uống rượu, bia và sử dụng chất kích thích trong khoảng 5-7 ngày đầu để không ảnh hưởng đến tác dụng của kháng sinh (nếu cần dùng) và tránh nhiễm trùng.

Tránh chải răng quá mạnh 

Cách vệ sinh răng sau khi nhổ răng khôn bao gồm việc không nên chải răng quá mạnh bởi nó sẽ khiến cho vết thương bị chảy máu, rách hoặc nhiễm trùng. Lúc này, nếu không được xử lý đúng cách và kịp thời sẽ gây ra nguy hiểm và kéo theo nhiều vấn đề răng miệng khác. 

Việc chải răng quá mạnh cũng được khuyến nghị không nên làm đối với tình trạng răng miệng ổn định, bởi nó có thể gây ảnh hưởng đến nướu răng, răng hoặc nhiều yếu tố khác. 

Nhằm tránh được tình trạng chải răng gây tổn thương vết nhổ răng Oralmart đã giới thiệu cho bạn bàn chải đánh răng TePe Special Care, thực hiện chải răng như hướng dẫn bên trên để đảm bảo vệ sinh răng miệng hiệu quả và an toàn

Tránh ăn thức ăn cứng, thức ăn cay hoặc nóng

Việc ăn các loại thức ăn quá cứng hoặc dai đòi hỏi sự hoạt động mạnh mẽ của răng, có thể gây hại cho vết thương răng. Khi bạn ăn những thức ăn này, nó có thể tác động mạnh lên vùng vết thương gây ra các vấn đề như sưng, viêm nhiễm và chảy máu. Những vấn đề này có thể làm kéo dài thời gian phục hồi sau khi nhổ răng khôn. 

Thức ăn cay và nóng đặc biệt không tốt cho vết thương sau nhổ răng nói riêng, vết thương hở nói chung. Chúng có thể kích thích vùng vết thương, tạo cảm giác đau rát và không thoải mái. Điều này không có lợi cho quá trình chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng khôn và có thể làm chậm quá trình phục hồi của bạn.

Lời kết 

Bài viết trên đây đã hướng dẫn chi tiết 5 vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn đúng cách. Chăm sóc răng miệng sau khi thực hiện nhổ răng khôn là yếu tố quan trọng, có ảnh hưởng đến thời gian và hiệu quả phục hồi vết thương. Bạn có thể tham khảo sử dụng những sản phẩm gợi ý trong bài, nếu có bất kỳ thắc mắc nào thì hãy liên hệ với Oralmart để được tư vấn miễn phí.