[NHIỆT MIỆNG] Nhiệt miệng là gì ? Dấu hiệu phổ biến của bệnh ? Nguyên nhân và biện pháp phòng tránh

Nhiệt miệng là gì? Các nguyên nhân và biện pháp phòng tránh bệnh nhiệt miệng như thế nào…là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều người. Ở khí hậu nhiệt đới đặc biệt mùa hè, nhu cầu giải nhiệt của cơ thể tăng cao, cơ thể bạn sẽ dễ bị nóng trong người, biểu hiện dễ thấy nhất là nhiệt miệng.

Nhiệt miệng, hay còn gọi là loét áp-tơ là một vết loét ở những mô mềm bên trong má hoặc môi, bên dưới lưỡi hoặc trên nướu. Người bị nhiệt miệng sẽ gặp nhiều khó khăn hơn trong ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Thường các vết loét kéo dài 7 đến 10 ngày và tự lành mà không để lại vết sẹo. Nếu nhiệt miệng kéo dài hơn hai tuần thì bạn cần đi khám bác sĩ.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh nhiệt miệng mà người lớn và trẻ em đều rất dễ gặp phải, nguyên nhân phổ biến thường do:

Hệ thống miễn dịch suy yếu

Gặp stress thường xuyên

Thay đổi nội tiết tố (kinh nguyệt đối với nữ giới)

Tổn thương miệng do vết trầy xước hoặc vô tình tự cắn vào má bên trong miệng

Dinh dưỡng kém, thiếu hụt lượng vitamin B-12, kẽm, axit folic hoặc sắt

Những thức ăn nhạy cảm, đặc biệt là sô-cô-la, cà phê, dâu tây, trứng, các loại hạt, phô mai và thực phẩm nhiều gia vị hoặc có vị chua

Phản ứng dị ứng với một số vi khuẩn trong miệng

Gây ra bởi Helicobacter pylori – vi khuẩn gây loét dạ dày tá tràng

Trong niêm mạc miệng xuất hiện một hoặc nhiều đốm trắng, đốm to dần hơi mọng nước, vài ngày sau đồng loạt vỡ ra tạo thành vết loét. Vết loét to dần làm ảnh hưởng nhiều đến ăn uống sinh hoạt và giao tiếp.

Khi nhiệt miệng nặng hơn có thể gây tấy đỏ và rất đau. Thậm chí có người còn bị sốt cao, nổi hạch góc hàm, ăn uống khó khăn.

Bệnh nhiệt miệng có thể tự khỏi nhưng bạn sẽ gặp khó khăn trong việc ăn uống và sinh hoạt cá nhân hằng ngày. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa nhiệt miệng hiệu quả:

Tránh làm tổn thương niêm mạc miệng khi đánh răng hay ăn uống

Làm việc và nghỉ ngơi điều độ để tránh stress

Vệ sinh răng miệng tốt để tránh viêm nhiễm niêm mạc miệng, họng.

Không nên để thức khuya, ăn uống tùy tiện không theo giờ giấc.

Đảm bảo đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, bổ sung thêm các món luộc, rau, củ, quả và trái cây, hạn chế ăn đồ xào, cay nóng, nhiều dầu mỡ.

Uống nhiều nước, bổ sung vitamin bằng các loại rau quả tươi.

Oraflogo là dòng sản phẩm xuất xứ tại Châu Âu, chuyên hỗ trợ điều trị hiệu quả và giảm đau nhanh chóng các trường hợp viêm lở loét miệng. Sản phẩm giúp giảm đau nhanh chóng và điều trị các trường hợp do nhiệt miệng, nướu chảy máu, sưng viêm, viêm nha chu, viêm nướu, loét miệng (do niềng răng hoặc sử dụng răng giả), viêm miệng sau hóa trị và xạ trị.