Chăm sóc răng miệng hiệu quả bằng nước muối súc miệng

Dùng nước muối súc miệng vừa giúp làm sạch răng miệng vừa làm dịu tình trạng sưng viêm, ngoài ra nó còn có những tác dụng tuyệt vời nào khác. Oralmart sẽ cung cấp thông tin về tác dụng của nước muối súc miệng và các lưu ý khi thực hiện biện pháp này. Bên cạnh đó, Oralmart cũng sẽ đề xuất cho bạn những sản phẩm thay thế có tính năng vượt trội hơn.

Tác dụng của nước muối với sức khỏe răng miệng

Súc miệng bằng nước muối mang lại những công dụng tuyệt vời sau đây:

Nước muối giúp tiêu diệt các vi khuẩn trong miệng

Nước muối không phải là chất kháng sinh, tuy nhiên nó có khả năng loại bỏ vi khuẩn trong miệng qua hai cơ chế sau:

  • Vi khuẩn cần môi trường có nhiều độ ẩm để sinh sống và phát triển. Các phân tử Natri Clorid có trong muối khô có tính chất hấp thu các phân tử nước từ môi trường sống và từ tế bào vi khuẩn. Khi đó tế bào vi khuẩn không còn đủ nước để sinh sôi và phát triển.
  • Vi khuẩn vốn là sinh vật ưa môi trường acid, khi bạn dùng nước muối súc miệng sẽ làm tăng tính kiềm trong khoang miệng, làm tăng pH, do đó vi khuẩn không đủ môi trường sinh sống.
Súc miệng bằng nước muối giúp loại bỏ vi khuẩn
Súc miệng bằng nước muối giúp loại bỏ vi khuẩn

Nước muối súc miệng loại bỏ mảng bám và mùi khó chịu

Thao tác súc miệng bằng nước muối sau bữa ăn giúp loại bỏ các mảng bám bị kẹt lại trong các kẽ răng. Khi các mảng bám được loại bỏ cùng với khả năng tiêu diệt vi khuẩn của nước muối khiến vi khuẩn không có điều kiện chuyển hóa các mảng bám tạo ra mùi khó chịu. Hơi thở của bạn sẽ được kiểm soát mà không lo ngại về mùi. 

Nước muối súc miệng giúp phòng ngừa bệnh lý răng miệng

Các vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm nướu luôn được quan tâm hàng đầu. Muốn phòng tránh các vấn đề trên cần chú trọng loại bỏ các tác nhân là vi khuẩn và mảng bám. Bằng cách đơn giản súc miệng bằng nước muối mỗi ngày vừa loại trừ vi khuẩn, mảng bám. Từ đó tình trạng sâu răng, viêm nướu được ngăn ngừa.

Súc miệng nước muối giảm nguy cơ viêm nướu
Súc miệng nước muối giảm nguy cơ viêm nướu

Nước muối giúp làm dịu vết loét trong khoang miệng

Ngoài khả năng loại vi khuẩn, nước muối còn làm tăng lưu lượng máu đến các vết loét, vết xước, làm tăng khả năng hồi phục và làm dịu vết thương.

Tuy nhiên nếu bạn có tình trạng vết loét quá nặng, bạn không nên pha nước muối với nồng độ cao để tránh tình trạng kích ứng.

Nước muối hỗ trợ làm dịu cơn đau họng

Nước muối súc miệng tiêu diệt các vi khuẩn trong khoang miệng và họng, ngăn ngừa tình trạng đau họng do nhiễm khuẩn nhẹ. Bên cạnh đó, nó mang thêm nhiều bạch cầu đến khu vực nhiễm trùng, giúp xoa dịu cơn đau rát họng một cách nhẹ nhàng. 

Đối với những bạn có công việc thường xuyên giao tiếp, đây chính là cách hữu hiệu để bảo vệ giọng nói, làm dịu cơn đau nhanh chóng.

Súc miệng nước muối giúp giảm đau họng
Súc miệng nước muối giúp giảm đau họng

Súc miệng bằng nước muối là biện pháp dễ thực hiện

Nước muối có thể được pha chế một cách dễ dàng từ nguyên liệu. Ngoài ra, đối với những bạn có tình trạng nhạy cảm với cồn trong các sản phẩm nước súc miệng thì nước muối chính là một lựa chọn tuyệt vời.

Cách súc miệng bằng nước muối hiệu quả

Cách pha nước muối súc miệng đơn giản từ các nguyên liệu dễ tìm thấy, bao gồm:

  • 250 ml nước ấm.
  • 1 muỗng cà phê muối.
  • Các thành phần phụ khác có thể được thêm vào như baking soda giúp tẩy trắng, nha đam giúp giảm kích ứng loại bỏ mùi hôi miệng.
Cách pha nước muối súc miệng
Cách pha nước muối súc miệng

Cho muối vào nước ấm và khuấy đều để đảm bảo muối được hòa tan hoàn toàn. Sau đó bạn có thể thêm các thành phần phụ vào và tiếp tục khuấy đều.

Cách súc miệng bằng nước muối hiệu quả gồm các bước sau:

  • Bước 1: Hớp một ngụm nước muối vừa đủ vào miệng. Không nên hớp quá nhiều nước vì sẽ khó súc.
  • Bước 2: Thực hiện súc miệng trong ít nhất 30 giây. Bạn hãy đảm bảo chắc chắn dung dịch có thể tiếp xúc với các khu vực trong miệng, đặc biệt là ở giữa các kẽ răng và các khu vực ở răng cùng, răng cối lớn.
  • Bước 3: Nhổ lượng nước muối ra và hớp ngụm thứ hai. Lần này, hãy kéo dài thời gian súc lên ít nhất 60 giây để nước muối có thời gian tác dụng đến toàn bộ khu vực răng miệng lâu hơn.
  • Bước 4: Nhổ hết lượng nước muối ra và súc miệng lại bằng nước sạch vài lần để loại bỏ lượng muối còn sót lại trong miệng.
Cách súc miệng bằng nước muối hiệu quả
Cách súc miệng bằng nước muối hiệu quả

>> Xem thêm: 9 cách đánh răng bằng muối hiệu quả

Cần lưu ý gì khi súc miệng nước muối?

Để súc miệng bằng nước muối mang lại hiệu quả loại sạch mảng bám và vi khuẩn, ngừa hôi miệng và ngừa các bệnh lý khác, giúp răng chắc khỏe.

Bạn nên lưu ý đến các vấn đề sau:

  • Đảm bảo hòa tan muối hoàn toàn, không lẫn tạp chất: Hòa tan muối thật kỹ vì các hạt muối khá cứng, có khả năng gây bào men răng, và ảnh hưởng nướu răng. Bên cạnh đó, muối thường dễ lẫn tạp chất nên khi hòa tan nếu phát hiện có cặn và tạp bạn nên lọc muối qua vải mỏng rồi mới pha.
  • Pha nước muối với tỷ lệ phù hợp: Tránh pha nước muối với hàm lượng muối cao hơn hướng dẫn để tránh kích ứng và làm giảm cảm giác khó chịu, buồn nôn.
  • Không uống nước muối: Súc miệng bằng nước muối mang lại nhiều hiệu quả nhưng uống nước muối quá mặn sẽ gây những vấn đề về sức khỏe như tăng huyết áp, tăng nguy cơn bệnh tim mạch, bệnh thận.
Không uống nước muối
Không uống nước muối
  • Không súc miệng nước muối quá nhiều lần: Nhiều người thường đặt câu hỏi súc miệng nước muối nhiều có tốt không? Natri trong muối có nguy cơ gây bào mòn men răng, do đó chỉ nên dùng nước muối súc miệng 3-4 lần/tuần.
  • Nên súc miệng lại bằng nước sạch thật kỹ: Để giúp loại bỏ lượng muối còn sót lại và không làm thay đổi pH trong khoang miệng.

Liệu có sản phẩm nào ưu việt hơn?

Nước muối súc miệng mang lại hiệu quả làm sạch răng miệng nhưng có nguy cơ gây kích ứng và bào mòn men răng và không phải ai cũng ưa thích vị mặn của nước muối. Đừng lo lắng, Oralmart giới thiệu cho bạn những sản phẩm vừa mang những tính năng ưu việt vừa tránh được các tác hại như trên và có thể sử dụng hàng ngày.

Nước súc miệng VITIS Anticaries (dùng hàng ngày) – VITIS Anticaries Mouthwash

Nước súc miệng VITIS Anticaries có tác dụng ngăn ngừa sâu răng từ sớm và chống xối mòn men răng với hương bạc hà thơm mát.

Công nghệ Nanorepair tiên tiến nhất thị trường, giúp ngừa sâu răng 3 tác động: tái tạo, củng cố men răng; tạo lớp bảo vệ; sửa chữa vết nứt, rãnh, khiếm khuyết ở men răng.

Công thức chứa thành phần: 

  • Hydroxyapatite có thể phục hồi và củng cố men răng nhờ tạo lớp bảo vệ trên bề mặt răng. 
  • Fluoride trong thành phần Sodium Monofluorophosphate tạo liên kết bền vững với men răng cho phép hình thành lớp bảo vệ chống xói mòn trong điều kiện có độ pH thấp. 
  • Xylitol giảm hình thành mảng bám răng, giảm sản sinh acid và trung hòa pH acid.
Nước súc miệng VITIS Anticaries dùng hàng ngày
Nước súc miệng VITIS Anticaries dùng hàng ngày

Nước súc miệng VITIS Anticaries thích hợp sử dụng hàng ngày, cải thiện sức khỏe răng miệng với cả trẻ em và người lớn, đặc biệt với các đối tượng như: người vệ sinh răng miệng kém, người có bệnh sử sâu răng, đa sâu răng, người bị ê buốt răng, hoặc dùng chế độ ăn nhiều carbonhydrate và các thuốc giảm tiết nước bọt.

Sản phẩm Nước súc miệng VITIS Anticaries được dùng 2 lần/1 ngày sau bữa ăn và sau khi chải răng. Súc miệng với 15ml nước súc miệng VITIS Anticaries mà không cần pha loãng trong thời gian 30 giây và sau đó nhổ ra. Sau khi sử dụng không cần súc lại bằng nước và nên hạn chế ăn uống trong vòng 30 phút để đạt được kết quả tốt nhất. Sản phẩm thuận tiện, dễ sử dụng, không cần pha chế quá phức tạp.

Nước súc miệng ORAFLOGO dùng hàng ngày – ORAFLOGO Mouthwash 0.06%

Với sự kết hợp của 7 thành phần tự nhiên, Nước súc miệng ORAFLOGO giúp phòng ngừa và điều trị các vấn đề mãn tính ở khoang miệng. Các thành phần tự nhiên vừa giúp bảo vệ nướu răng và ngừa sâu răng, giảm viêm và mau lành các vết loét. Đặc biệt hơn, với sự có mặt của Hyaluronic acid 0.06% giúp tái tạo mô, giảm sưng, giảm viêm, ngăn chảy máu nướu và giảm thiểu tổn thương.

Nước súc miệng ORAFLOGO dùng hàng ngày
Nước súc miệng ORAFLOGO dùng hàng ngày

Sản phẩm phù hợp cho sử dụng hàng ngày và thích hợp với mọi đối tượng, cả những người đang gặp phải các vấn đề chảy máu nướu, viêm nướu, viêm nha chu, tổn thương răng miệng, người niềng răng, làm răng giả.

Sử dụng Nước súc miệng ORAFLOGO , bạn không cần phải lo lắng về cách pha cũng như thời gian sử dụng. Nước súc miệng ORAFLOGO được dùng 2 lần/1 ngày sau bữa ăn và sau khi chải răng. Súc miệng trong thời gian 30 giây và sau đó nhổ ra mà không cần phải súc miệng lại bằng nước sạch nhiều lần.

Lời kết

Bài viết này, Oralmart đã giúp bạn giải đáp những thắc mắc như: Ngậm nước muối có tác dụng gì? Cách pha nước muối và những lưu ý trong khi dùng nước muối súc miệng. Bên cạnh đó Oralmart cũng cung cấp thông tin nước súc miệng VITIS Anticaries và nước súc miệng ORAFLOGO . Nếu bạn có thêm thắc mắc hoặc cần hỗ trợ về thông tin sản phẩm hãy cùng bình luận phía dưới nhé!

Đánh giá bài viết
Ds. Hồ Bảo Phúc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0901 87 69 87