9 cách đánh răng bằng muối hiệu quả nhất

Đánh răng bằng muối có thể được xem là một phương pháp tự nhiên để duy trì sức khỏe răng miệng và có thể có hiệu quả trong một số trường hợp. Việc sử dụng muối để làm sạch răng có thể giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trên bề mặt răng. Dưới đây Oralmart sẽ giúp bạn tổng hợp những cách đánh răng với muối hiệu quả nhất. Cùng theo dõi nhé. 

Đánh răng bằng muối có tốt hay không? 

Trong muối có chứa hàm lượng muối khoáng và nhiều yếu tố vi lượng rất có lợi cho răng miệng. Nội dung dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc đánh răng bằng muối có hay không. Cùng theo dõi nhé. 

• Chống viêm nhiễm, giảm sưng và lành thương: Tính sát khuẩn trong muối khá cao nên sẽ thúc đẩy nhanh chóng quá trình lành thương, bởi khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây ra viêm nhiễm. Do đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ được giảm đi đáng kể, những triệu chứng như đau nướu, sưng hoặc chảy máu chân răng,… cũng được cải thiện một cách nhanh chóng và hiệu quả.  
• Loại bỏ những mảng bám cứng đầu trên răng: Muối có công dụng loại bỏ những mảng bám trên thân răng, ngăn ngừa quá trình hình thành mảng bám, khiến cho những mảng bám thức ăn không có cơ hội tích tụ lại ở những vị trí như chân răng, kẽ răng. 
• Muối giúp trắng răng: Nhờ tính mài mòn nhẹ, muối có thể loại bỏ những mảng ố vàng và xỉn màu có trên thân răng. Từ đó giúp răng trắng và sáng hơn khá nhiều.
• Giúp ngăn ngừa sâu răng: Trong muối có nhiều khoáng chất với tác dụng loại bỏ được các loại vi khuẩn không tốt cho răng miệng. Do đó, đánh răng với muối sẽ giúp bạn tránh được sâu răng. 
• Luôn có hơi thở thơm mát: Muối có khả năng kháng vi khuẩn và có tính chất tạo môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, còn giúp loại bỏ cao răng và thức ăn thừa, do đó khi đánh răng với muối đúng cách thì răng miệng sẽ kiểm soát được mùi khó chịu.

Trên đây Oralmart đã giúp bạn trả lời câu hỏi đánh răng với muối có tác dụng gì và những lợi ích nổi bật khi đánh răng với muối, bạn cần thực hiện trong thời gian dài mới có thể thu về hiệu quả như mong muốn. Lưu ý, hãy thực hiện đúng cách để không gây ảnh hưởng xấu đến răng miệng. Cụ thể như sau:

Làm lớp men răng bị bào mòn, chính là khi bạn đang có tình trạng hỏng men răng, men răng yếu bởi các bệnh lý răng miệng hoặc phải dùng thuốc kháng sinh trong thời gian dài gây nên. 

Khiến cho răng miệng của vết thương sau khi trồng răng, mổ răng trở nên nghiêm trọng, thời gian lành vết thương kéo dài. Thậm chí miệng vết thương sẽ loét rộng hơn nếu bạn sử dụng lượng muối lớn trong thời gian dài. Do đó, bác sĩ các bác sĩ thường khuyên các bệnh nhân sau khi nhổ răng, trồng răng tránh đánh răng, súc miệng bằng nước muối từ 2-3 ngày. 

Tính kiềm trong muối khá mạnh, chính vì vậy nếu bạn dùng muối thay kem đánh răng không đúng cách sẽ làm cho lớp men răng bị bào mòn dẫn đến hỏng răng. Đặc biệt, nếu bạn dùng muối để đánh răng không đúng cách trong thời gian kéo dài thì khả năng răng bị ố vàng, xỉn màu, men răng bị yếu đi là rất cao.

9 cách đánh răng với muối hiệu quả 

Nếu bạn đang phân vân chưa biết làm trắng răng bằng muối theo cách nào cho hiệu quả thì có thể tham khảo danh sách mà Oralmart tổng hợp dưới đây:

1. Làm trắng răng với nước muối 

Cách 1: Dùng nước muối pha:

• Bước 1: Đầu tiên, bạn cần có 200ml nước sạch. Tiếp theo cho vào 1 muỗng cà phê muối tinh khiết và khuấy tan đi. 
• Bước 2: Dùng nước muối súc miệng trong thời gian 2-3 phút.
• Bước 3: Súc miệng lại một lần nữa với nước sạch để kết thúc.

Cách 2: Dùng nước muối đóng chai:

• Bước 1: Bạn cần có khoảng 100ml muối sinh lý.
• Bước 2: Hãy súc miệng trực tiếp trong vòng 2-3 phút và không cần pha loãng thêm nữa. 
• Bước 3: Dùng nước sạch súc miệng lại một lần nữa để kết thúc. 

2. Làm trắng răng với bàn chải và muối

Để thực hiện cách này, bạn cần chuẩn bị 1 muỗng cà phê muối tinh khiết và bàn chải đánh răng.

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Cho 1 ít muối tinh khiết đủ dùng lên bàn chải. 
• Bước 2: Chải răng nhẹ nhàng trong thời gian 2 phút. 
• Bước 3: Cuối cùng, súc miệng lại với nước sạch. 

3. Dùng muối và đường để làm trắng răng

Với cách này, trước tiên bạn sẽ chuẩn bị 1 thìa cà phê đường và 1 thìa cà phê muối. Sau đó thực hiện như sau: 

• Bước 1: Bạn trộn chung muối và đường với tỷ lệ 1:1. Sau đó thoa trực tiếp hỗn hợp này lên bề mặt răng.
• Bước 2: Sau đó, bạn dùng bàn chải có lông mềm để chải răng nhẹ nhàng cho hỗn hợp muối và đường tan chảy, để những mảng bám trên răng được loại bỏ.
• Bước 3: Dùng nước lọc ấm để súc miệng thật sạch. 

4. Sử dụng muối với chanh để làm trắng răng hiệu quả

Muốn làm trắng răng bằng cách này, đầu tiên bạn hãy chuẩn bị 1 thìa cà phê muối tinh khiết và ½ thìa nước cốt chanh. Và làm theo hướng dẫn dưới đây:

• Bước 1: Hòa tan 1 thìa cà phê muối tinh khiết vào với ½ thìa cà phê nước cốt chanh đã chuẩn bị. Sau đó khuấy đều cho tan hết. 
• Bước 2: Dùng dung dịch này ngậm trong miệng khoảng 2 phút. Hoặc có thể cho bàn chải vào chà trong hết khoang miệng. 
• Bước 3: Dùng nước sạch súc miệng thật sạch để kết thúc. 

5. Kết hợp muối và kem đánh răng với nhau

Chuẩn bị 1 thìa cà phê muối tinh khiết kèm theo 1 ít kem đánh răng đủ dùng. Và làm theo hướng dẫn dưới đây để kết hợp kem đánh răng với muối:

• Bước 1: Dùng một ít kem đánh răng cho lên bàn chải như những lần đánh răng thường ngày. Tiếp theo rắc 1 lượng muối tinh khiết vừa đủ dùng lên trên. 
• Bước 2: Đánh răng nhẹ nhàng, cẩn thận trong thời gian khoảng 2 phút.
• Bước 3: Sau đó, súc miệng bằng nước sạch. 

6. Dùng muối và baking soda để làm trắng răng

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị cho cách này là 1 thìa cà phê baking soda, 1 thìa cà phê muối tinh khiết và ½ quả chanh. Sau đó thực hiện như sau: 

• Bước 1: Đầu tiên bạn trộn 1 thìa cà phê baking soda, 1 thìa cà phê muối tinh khiết  và ½ quả chanh với nhau. 
• Bước 2: Lấy một miếng bông nhỏ nhúng vào hỗn hợp trên, sau đó chà trực tiếp lên bề mặt trong và ngoài của răng. 
• Bước 3: Giữ  nguyên hỗn hợp này trên răng trong thời gian 2 phút. 
• Bước 4: Dùng nước sạch súc miệng để kết thúc. 

>> Xem thêm: Cách làm trắng răng bằng baking soda

7. Đánh răng bằng muối và lá bạc hà

Để thực hiện cách này, bạn cần chuẩn bị 10-15 lá bạc hà và 1 thìa cà phê muối tinh khiết. Bạn thực hiện như hướng dẫn sau: 

• Bước 1: Đầu tiên, rửa sạch lá bạc hà, sau đó mang đi giã nhuyễn và dùng màng rây lọc để lấy nước cốt. 
• Bước 2: Tạo dung dịch từ nước bạc hà và muối tinh khiết (có thể dùng nước muối sinh lý) với tỷ lệ 1 thìa nước cốt bạc hà, 2 thìa muối. 
• Bước 3: Dùng dung dịch vừa pha súc miệng từ 1-2 lần để loại bỏ mảng bám, mùi hôi và vi khuẩn trong miệng.
• Bước 4: Sử dụng nước sạch để súc miệng. 

8. Dùng muối và trà xanh để đánh răng

Muốn làm trắng răng với cách này, bạn cần chuẩn bị một lượng muối tinh khiết vừa đủ dùng và 1 lá trà xanh tươi. Thực hiện cụ thể như sau: 

• Bước 1: Rửa sạch lá trà xanh bằng nước, sau đó vớt ra để ráo và vò nát.
• Bước 2: Tiếp theo, cho lá trà xanh đã vò nát vào nồi, thêm một ít nước để nấu lên (bạn nên nấu lá trà thật đặc). Khi nước đã sôi, bạn để nguội và dùng rây lọc lấy nước cốt. Dùng một hũ thủy tinh để đựng nước trà. 
• Bước 3: Lúc đánh răng, bạn pha nước trà với một ít nước ấm. Cho một lượng muối lên kem đánh răng rồi chải răng trong khoảng 2 phút. Tiếp đến, dùng dung dịch trà xanh và nước ấm vừa pha để súc miệng.
• Bước 4: Cuối cùng hãy súc miệng bằng nước sạch một lần nữa. 

9. Làm trắng răng hiệu quả với muối và dâu tây

Làm trắng răng bằng muối và dâu tây cũng là một trong những cách hiệu quả được nhiều người áp dụng. Để thực hiện cách này bạn cần chuẩn bị 1 lượng muối vừa đủ sử dụng và 1-2 quả dâu tây đã chín đỏ. Thực hiện như sau:

• Bước 1: Trước hết, bạn cần rửa sạch dâu tây và đem đi nghiền nát. Dùng lượng muối đã chuẩn bị trước đó trộn đều với dâu tây sau khi nghiền. 
• Bước 2: Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp muối và dâu. Đánh răng cẩn thận và nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút. 
• Bước 3: Sử dụng nước sạch để súc miệng để kết thúc. 

Những lưu ý quan trọng khi đánh răng bằng muối 

Nhìn chung đánh răng bằng muối là một phương pháp làm trắng răng bạn có thể tham khảo áp dụng, tuy nhiên không thể nào mang lại hiệu quả nhanh chóng trong thời gian ngắn. Trong quá trình thực hiện bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề quan trọng sau: 

• Chỉ nên thực hiện các phương pháp làm trắng răng trong thời gian ngắn. Khi không thấy hiệu quả tốt thì nên cân nhắc dừng lại. 
• Hạn chế việc kết hợp quá nhiều nguyên liệu với nhau cùng một lúc, điều này sẽ làm cho răng, nướu của bạn bị tổn thương. 
• Không sử dụng cà phê, thuốc lá và rượu bia,… hoặc những chất kích thích khác. 
• Chăm sóc răng miệng đúng cách, tỉ mỉ và cẩn thận. Ưu tiên sử dụng loại bàn chải mềm, kem đánh răng phù hợp. 
• Nên uống nhiều nước lọc, tập trung bổ sung những dưỡng chất cần thiết (đặc biệt là canxi hữu cơ) giúp răng được khỏe mạnh và trắng sáng. 

Nên dùng sản phẩm chăm sóc răng miệng nào thay cho muối? 

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chăm sóc răng miệng mà bạn có thể sử dụng thay cho muối để đảm bảo vệ sinh răng miệng hiệu quả và bảo vệ sức khỏe răng miệng. Trong đó có thể kể đến VITIS Anticaries và PERIOD-AID Intensive Care hiện đang được nhiều người tin chọn và sử dụng. 

VITIS Anticaries – Dòng sản phẩm ngừa sâu răng vượt trội chống mòn răng 

VITIS Anticaries là sản phẩm hiếm hoi trên thị trường sở hữu công nghệ DENTAID haprepair với khả năng ngăn ngừa sâu răng hiệu quả ở ba cấp độ: sửa chữa, củng cố và tái khoáng hóa men răng từ tận sâu bên trong. 

Các hạt hydroxyapatite có khả năng lưu lại trên bề mặt của men răng một lớp bảo vệ giúp ngăn ngừa sâu răng và hạn chế mòn răng. Kem đánh răng và nước súc miệng VITIS Anticaries là sản phẩm được nhiều người sử dụng với nhiều công dụng nổi bật như sau: 

• Tác dụng ngăn ngừa sâu răng 3 tác động không những giúp tái cấu trúc và củng cố men răng, hình thành lớp bảo vệ ngăn ngừa sâu răng hiệu quả, mà còn có khả năng sửa chữa những vết nứt, rãnh kèm theo nhiều khiếm khuyết men răng khác. 
• Thành phần Hydroxyapatite có trong công thức giúp men răng được củng cố và phục hồi nhờ việc lưu lại trên bề mặt và hình thành lớp bảo vệ ngăn ngừa xói mòn và tình trạng răng bị nhạy cảm hiệu quả. 
• Giữa fluoride và men răng có một liên kết vững chắc tạo ra lớp bảo vệ chống xói mòn trong điều kiện có độ pH thấp.
• Trong thành phần có xylitol giúp ngăn ngừa quá trình tạo ra mảng bám, trung hòa pH acid và giảm sản sinh acid. Cho nên việc chống sâu răng hiệu quả hơn bao giờ hết. 
• Nước súc miệng VITIS Anticaries dễ dàng tiếp cận được mọi ngóc ngách nơi bàn chải không thể đến được, ngoài ra còn giúp hoạt chất được bám lại trong khoang miệng lâu hơn, tác dụng của sản phẩm được phát huy tối đa. 

VITIS Anticaries là dòng sản phẩm có công thức đặc biệt giúp gia tăng sức khỏe răng miệng cho cả người lớn và trẻ nhỏ, có thể sử dụng mỗi ngày, đặc biệt:

• Người có tình trạng vệ sinh răng miệng kém. 
• Người có bệnh sử về đa sâu răng, sâu răng. 
• Hoặc có thể độ ăn giàu chất Carbohydrate.
• Người dùng các loại thuốc giảm tiết nước bọt. 
• Người đang gặp tình trạng ê buốt răng. 

Sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng VITIS Anticaries có thể giúp duy trì sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa các vấn đề về sâu răng và mòn răng.

PERIOD-AID Intensive Care – Chăm sóc răng miệng sau phẫu thuật hiệu quả 

Nước súc miệng PERIOD-AID Intensive Care là một loại dung dịch kháng khuẩn được sản xuất với công thức đặc biệt để sử dụng trước hoặc sau phẫu thuật răng miệng. Thành thành phần hoạt chất có trong nước súc miệng PERIOD-AID Intensive Care gồm:

• Chlorhexidine digluconate (CHX) 0.12%: Được xem là chất kháng khuẩn có tiêu chuẩn vàng, đạt hiệu quả kiểm soát hóa học tối đa với mảng bám răng.
• Cetylpyridinium Chloride (CPC) 0.05%: Tạo ra hiệu ứng tổng hợp, tăng khả năng diệt khuẩn tối đa và ngăn ngừa sự hình thành mảng bám quay trở lại.
• Công thức có chứa đồng thời 0.12% Chlorhexidine digluconate (CHX) và 0.05% Cetylpyridinium Chloride (CPC): Đạt mức diệt khuẩn cao nhất và lấy đi các mảng bám gây bệnh. Do đó, hỗn hợp được sử dụng hỗ trợ điều trị việc viêm nha chu và viêm quanh implant hoàn hảo. 

PERIOD-AID Intensive Care đang được mọi người tin chọn sử dụng nhờ những công dụng nổi bật sau đây: 

• Kháng khuẩn hiệu quả, loại bỏ và ngăn ngừa mảng bám. 
• Khiến quá trình hình thành mảng bám vi khuẩn ở trên và dưới nướu trở nên chậm đi. 
• Ngăn ngừa viêm nướu, làm cho nướu khỏe mạnh hơn. 
• Làm giảm hiện tượng chảy máu khi điều trị nướu, kết quả điều trị các bệnh về nướu được cải thiện rõ rệt. 
• Phòng tránh sâu răng và hôi miệng hiệu quả. 
• Để làm giảm các tác dụng phụ, sản phẩm đã được cải tiến để mang lại trải nghiệm tốt hơn cho người sử dụng như: mùi vị thơm hơn, vị tốt hơn, giảm cảm giác bỏng rát,… 

Đối tượng sử dụng nước súc miệng PERIOD-AID Intensive Care gồm: 

• Trước và sau khi thực hiện điều trị nha khoa như: Điều trị nha chu, nhổ răng, sau phẫu thuật răng miệng, bệnh liên quan đến nướu,…
• Sử dụng hiệu quả cho người đang có quá nhiều mảng bám trên răng (màng sinh học trong miệng). 
• Hỗ trợ chăm sóc những triệu chứng nhiễm candida ở vùng miệng (nhiễm nấm) và lở miệng thông thường. 
• Phòng ngừa và điều trị nhiễm trùng cổ họng mức nhẹ. 
• Có chất khử khuẩn rất hiệu quả trong việc làm sạch hàm phục hình tháo lắp. 

PERIOD-AID Intensive Care là sản phẩm giúp chăm sóc răng miệng sau phẫu thuật hiệu quả hiện đang được nhiều người tin chọn sử dụng và đã có những cải thiện sức khỏe răng miệng rõ rệt. Nếu bạn quan tâm đến PERIOD-AID Intensive Care và cần tư vấn có thể liên hệ trực tiếp với Oralmart nhé. 

Lời kết

Đánh răng bằng muối có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, bạn nên có thói quen đánh răng và chăm sóc răng miệng mỗi ngày bằng kem đánh răng và sử dụng nước súc miệng chuyên dụng. Hy vọng với 9 cách đã được Oralmart tổng hợp trên đây đã giúp bạn bỏ túi được một số tuýp hiệu quả để cải thiện sức khỏe răng miệng. Hoặc nếu có bất cứ vấn đề nào liên quan đến răng miệng và những sản phẩm trên cần giải đáp bạn có thể liên hệ với Oralmart để được tư vấn miễn phí nhé.